Guía Piel Perfecta: Todo lo que debes saber 

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Una guía completa para que tu piel luzca radiante.

Una guía llena de consejos y recomendaciones, en donde te explicamos cómo conseguir una piel luminosa durante todo el año y a cualquier edad. 

  • ¿Qué alimentos debes comer para mejorar el estado de tu piel?

  • ¿Cómo paliar los efecto de la edad en tu piel?

  • Cómo influye el deporte y el estilo de vida en tu piel? 

  • ¿Cómo afecta el estrés a tu piel y cómo reducirlo?

  • ¿Cómo nuestra genética afecta a nuestra piel?

  • ¿Cómo combatir la aparición de arrugas y envejecimiento de la piel?

  • ¿Cómo elegir un producto para el cuidado de la piel?

 

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   ÍNDICE DE LA GÚIA:

  • Capítulo 1: Alimentos

  • Capítulo 2: Ejercicio y estilo de vida

  • Capítulo 3: Genética

  • Capítulo 4: El envejecimiento y el sol

  • Capítulo 5: Cómo elegir un producto para el cuidado de la piel

  • Capítulo 6: Los ingredientes de los cosméticos